Historia Personal: Cómo mejorar la calidad de vida de personas con cáncer de mama avanzado

Resumen

The Washington Post escribió un artículo acerca de la experiencia de una mujer joven con cáncer de mama avanzado. También destaca cómo la terapia combinada (medicina tradicional con terapias complementarias y alternativas) y los cuidados paliativos (cuidados para aliviar los síntomas), como acupuntura, masajes, yoga, alivio del dolor, terapia de salud mental y nutrición, pueden mejorar la calidad de vida. (10/3/20)

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Cómo mejorar la calidad de vida de personas con cáncer de mama avanzado

Relevancia

Este artículo es de mayor interés para: Personas con diagnóstico de cáncer de mama avanzado. También es de interés para:

  • Hombres con cáncer de mama
  • Personas con cáncer metastásico o cáncer en etapa avanzada
  • Personas con cáncer de mama HER2+
  • Personas con cáncer de mama triple negativo
  • Personas con cáncer de mama ER/PR+
  • Personas con una mutación genética relacionada con el riesgo de padecer cáncer
  • Personas sanas con un riesgo promedio de padecer cáncer
  • Personas con antecedentes familiares de cáncer

Relevancia: Alta

Calidad del artículo: Alta

Detalles de calificación de relevancia


Este artículo trata sobre

La experiencia de una mujer joven con cáncer de mama avanzado, y cómo los cuidados paliativos la ayudaron a sobrellevar el tratamiento.

¿Por qué este artículo es importante?

La calidad de vida es un aspecto importante, y del cual poco se habla, en lo que toca a las personas que viven con cáncer de mama avanzado. 

Puntos principales

Este artículo de The Washington Post cuenta la experiencia de Tori Geib, una paciente de 30 años con cáncer de mama avanzado. Después de recibir su diagnóstico, se puso en contacto con especialistas en cuidados paliativos. Hablaron sobre alivio del dolor, nutrición, atención espiritual, acupuntura y terapia de salud mental.

Al enterarse de que el cáncer era avanzado, comentó:

Si no viviré mucho tiempo, quiero intentar hacerlo de la mejor manera posible.

Controlar el dolor la ayudó con las molestias en la espalda y, finalmente, a caminar sin bastón. La terapia combinada la ayudó a disminuir la ansiedad que le causaban los estudios de diagnóstico que debía realizarse cada tres meses.

Tori, ahora de 33 años, nos dice:

Me di cuenta de que no todos tienen acceso a este tipo de atención, así que me siento afortunada. Nadie sabe a ciencia cierta cuál es la mejor manera de combatir el cáncer. Simplemente, te ayudan a adaptarte a tu nueva vida y te acompañan en el camino.

Los cuidados paliativos y la terapia combinada consideran a la persona “como un todo”
Los cuidados paliativos se centran en las necesidades emocionales y los síntomas físicos, además de tratar la enfermedad. El tratamiento que combina medicina tradicional con medicina alternativa representa una terapia para la mente, el cuerpo y el espíritu.

Algunos estudios demuestran que ambos métodos pueden contribuir a mejorar los resultados de los pacientes. Estas terapias pueden incluir problemas mente-cuerpo, masajes, control del estrés y terapias cognitivas y conductuales. También pueden servir herramientas para bajar de peso, así como un tratamiento para dejar de consumir alcohol y hacer ejercicio. Los cuidados paliativos consisten en medicamentos para controlar el dolor (analgésicos), las náuseas y otros efectos secundarios de la quimioterapia que suelen afectar su calidad de vida durante el tratamiento.

En un estudio de pacientes que padecieron cáncer avanzado, aquellos que recibieron cuidados paliativos vivieron cinco meses más que los pacientes que no los recibieron.

Con respecto a cómo ha ido evolucionando el tratamiento contra el cáncer, Siddhartha Mukherjee, especialista en cáncer y autor de “El emperador de todos los males: una biografía del cáncer”, señaló:

No siempre ofrecemos el máximo tratamiento. Pero sí controlamos los síntomas en las primeras etapas. Como comunidad, reaccionamos y nos dimos cuenta de que no estábamos dando a los pacientes los cuidados psicológicos, espirituales y paliativos que necesitaban.

Los cuidados paliativos y la terapia combinada están más disponibles
Combinar el tratamiento médico contra el cáncer con una atención menos tradicional se ha convertido en una práctica común. En 2016, se informó que 1,831 hospitales de Estados Unidos contaban con un programa de cuidados paliativos, una cifra que casi triplica la del año 2000.

Actualmente, el tratamiento de la salud mental se reconoce como una parte importante de la atención.
Algunos estudios de pacientes con cáncer demuestran que la depresión es común y que tienen 50% más de probabilidades de suicidarse que la población general.

El artículo cita al Dr. Jeremy Hirst, psiquiatra y experto en cuidados paliativos en UC San Diego Health:

“Cada vez estamos más conscientes de que, si nos preocupamos de cómo se sienten las personas, podrán enfocarse mejor en su tratamiento. Consideramos que tomar en serio sus experiencias al darles el espacio para hablar de lo terrible que es un diagnóstico de cáncer y cómo les roba gran parte de su vida ayuda a disminuir sus síntomas físicos”.

El informe del American College of Surgeons de 2016, Cancer Program Standards: Ensuring Patient-Centered Care (Normas de programas contra el cáncer: cómo garantizar una atención centrada en el paciente) determinó que, para mantener su acreditación, los programas contra el cáncer deben incluir preguntar a los pacientes durante la consulta si están sufriendo emocionalmente.

Abordar los factores de estilo de vida también puede ayudar a los pacientes
Muchos pacientes intentan cambiar su estilo de vida, ya sea para reducir el riesgo de cáncer o ayudar a tolerar los síntomas o el tratamiento. Los programas cada vez ofrecen más apoyo para bajar de peso, dejar de consumir alcohol y hacer ejercicio.

Establecer contacto con los servicios de apoyo puede ser difícil
Aunque se recomienda que los profesionales de la salud hablen con frecuencia de los efectos físicos y emocionales del tratamiento contra el cáncer, puede ser difícil que los pacientes establezcan contacto con los recursos o especialistas adecuados. No todos los planes de seguro cubren estos servicios, lo cual puede dificultar aún más obtener la atención necesaria.

Cada vez se reconoce más la importancia de los cuidados paliativos en el tratamiento de pacientes con cáncer.
Linda House, presidenta de Cancer Support Community, señala:

Los pacientes están viviendo más y con una mejor calidad pese a su enfermedad. Ahora, podemos dedicarnos a todos los demás problemas, como la depresión y la ansiedad.

¿Qué significa esto para mí?

Si tiene cáncer avanzado, puede beneficiarse con uno o más tipos de servicios de cuidados paliativos. Este tipo de cuidados abordan los efectos físicos y emocionales de la enfermedad y su tratamiento, como alivio del dolor, control del estrés y atención de la salud mental. La terapia combinada reúne recursos y especialistas de diversas áreas para tratar a la persona como un todo, incluyendo nutrición, masajes, terapia con música y acupuntura, entre otras. 

Referencias

Sarah Elizabeth Richards. A rising trend in cancer care targets physical, existential threats patients confront. The Washington Post. Publicado el 5 de mayo de 2019.

Basch E, Deal AM, Dueck AC, et al. Overall Survival Results of a Trial Assessing Patient-Reported Outcomes for Symptom Monitoring During Routine Cancer Treatment. JAMA. 2017;318(2):197-198. 

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Preguntas que debe plantear a su médico
Preguntas que debe plantear a su médico

  • ¿Qué cuidados paliativos me recomendarían?
  • ¿Cómo puedo encontrar a un especialista en estos cuidados?
  • ¿Cómo puedo encontrar a un especialista en terapia combinada, en nutrición y en acupuntura?
  • ¿De qué manera estos cuidados o los servicios de terapia combinada afectan mi tratamiento contra el cáncer?
  • ¿Mi seguro cubrirá los servicios de estos cuidados?

Directrices
Directrices

La Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica (ASCO, por sus siglas en inglés) respalda las directrices de la Society for Integrative Oncology (SIO) que recomiendan los siguientes tratamientos integrales basados en la evidencia para reducir la fatiga, el dolor, la ansiedad y la depresión.

Fatiga

Para disminuir la fatiga durante el tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:

  • Ejercicio
  • La terapia cognitivo conductual (TCC) utiliza ejercicios y habilidades para disminuir los síntomas
  • Programas basados en la atención plena (mindfulness)
  • El Tai chi, un arte marcial chino, consiste en ejercicios suaves y de bajo impacto, centrados en una respiración lenta y profunda
  • El qigong es una práctica china que utiliza el movimiento, la postura corporal, la respiración y la meditación para optimizar la energía del cuerpo, la mente y el espíritu.
  • Ginseng americano, una hierba 
  • La psicoeducación es una intervención para los pacientes y sus seres queridos que proporciona información y apoyo para comprender y afrontar mejor la enfermedad.

Para disminuir la fatiga después del tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:

  • Ejercicio
  • TCC
  • Programas basados en la atención plena (mindfulness)
  • Yoga
  • Acupresión
  • Moxibustión (un tipo de terapia que consiste en quemar las hojas de la artemisa —una hierba pequeña y esponjosa— cerca de la piel)

    Los programas de terapia cognitivo conductual (TCC) y atención plena (mindfulness) son especialmente eficaces para controlar la fatiga moderada a grave después del tratamiento.

Dolor

Para disminuir el dolor, la SIO recomienda:

  • Acupuntura para el dolor articular relacionado con los inhibidores de la aromatasa
  • Acupuntura, reflexología o acupresión para el dolor general por cáncer o musculoesquelético
  • Hipnosis para pacientes que sufren dolor tras una intervención quirúrgica
  • Masaje para pacientes que sufren dolor durante los cuidados paliativos

La ASCO proporciona directrices sobre el uso de opioides para disminuir el dolor en pacientes con cáncer:

  • debe ofrecerse a los pacientes con dolor moderado o intenso provocado por el cáncer o su tratamiento
  • la dosis debe ser la más baja posible
  • en el caso de pacientes con problemas de consumo de sustancias, los médicos deben trabajan en sintonía con especialistas en cuidados paliativos, dolor o trastornos por consumo de sustancias
  • debe vigilarse a las pacientes para detectar efectos adversos
     

Ansiedad

Para disminuir la ansiedad durante el tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:

  • Programas basados en la atención plena (mindfulness), yoga, relajación, musicoterapia, reflexología y aromaterapia (mediante inhalación).


Para disminuir la ansiedad después del tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:

  • Programas basados en la atención plena (mindfulness), yoga, acupuntura, tai chi o qigong y reflexología.

 

Depresión

Para disminuir la depresión durante el tratamiento, la SIO recomienda:

  • Programas basados en atención plena (mindfulness), yoga, musicoterapia, relajación y reflexología.


Para disminuir la depresión después del tratamiento, la SIO recomienda:

  • Programas basados en atención plena (mindfulness), yoga, tai chi o qigong.

actualizado: 07/02/2024

Directrices
Directrices

Las directrices de la práctica médica sobre los estándares de los cuidados paliativos de la Red Nacional Integral del Cáncer (NCCN, por sus siglas en inglés) son: 

  • Todos los pacientes de cáncer deben someterse a evaluaciones de necesidades de cuidados paliativos en su primera visita, cada cierto tiempo y según esté médicamente indicado. 
  • Se debe comunicar a los pacientes, sus familiares y cuidadores que los cuidados paliativos son un elemento clave del cuidado integral del cáncer. 
  • Los especialistas en cuidados paliativos deben estar disponibles de inmediato para brindar consultas o atención directa a los pacientes, las familias, los cuidadores o los profesionales de la salud que soliciten o requieran su experiencia. 

Los pacientes, familiares o cuidadores que presenten los siguientes síntomas deben ser canalizados a cuidados paliativos:

  • síntomas o dolores no controlados
  • angustia moderada a grave relacionada con el diagnóstico o el tratamiento
  • condiciones físicas, psiquiátricas o psicosociales graves adicionales
  • inquietudes no resueltas o falta de comprensión sobre el curso de la enfermedad
  • cáncer avanzado
  • pruebas de empeoramiento del pronóstico
  • obstáculos en la comunicación
  • limitaciones económicas, o
  • conflictos familiares

actualizado: 06/24/2022

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actualizado: 06/26/2024

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